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【消息】什么人不宜吃蜂蜜吃蜂蜜的小禁忌

发布时间:2021-01-02 22:54:08 阅读: 来源:反光镜厂家

蜂蜜是日常生活中养生的好东西,不仅口感佳,还能达到滋阴壮阳的效果。也有一些人是不宜吃蜂蜜的,吃了蜂蜜反而对身体有害。下面分享关于吃蜂蜜的禁忌,什么人不能吃蜂蜜。

什么人不宜吃蜂蜜

第一类人:1岁内的婴幼儿

由于婴幼儿的肠胃功能发育不全,工嗯呢该相对较差,因此肝脏的解毒功能不完善。蜂蜜在运输过程中难免会有肉毒杆菌芽孢滋生,这对婴幼儿来说是危险的毒素,容易引起中毒现象。

第二类人:糖尿病人

蜂蜜里的葡萄糖和果糖含量很高,进入肠道后无法直接被吸收,故而使血糖升高。因此糖尿病人是不宜吃蜂蜜的,这点值得关注。

第三类人:服用感冒药的人

如果你已经感冒了,正在吃感冒药,那就不要吃蜂蜜了。因为感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

第四类人:肝硬化患者

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

蜂蜜怎么吃最好

1、食用时间

蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用。

2、食用剂量

食用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,早晨30-60克,中午40-80克,晚上30-60克,儿童每日食用30克较好。用于治疗时,以两个月为一个疗程。

12 蜂蜜是日常生活中养生的好东西,不仅口感佳,还能达到滋阴壮阳的效果。也有一些人是不宜吃蜂蜜的,吃了蜂蜜反而对身体有害。下面分享关于吃蜂蜜的禁忌,什么人不能吃蜂蜜。

吃蜂蜜的禁忌

1.蜂蜜忌炸鱼。

2.蜂蜜忌豆腐,可能导致耳朵失聪。

3.蜂蜜和洋葱同时服用伤眼睛。

4.蜂蜜和韭菜同食引起心病。

5.蜂蜜和大米同食会伤胃。

6.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。

7.蜂蜜不宜开水冲饮。

8.大蒜与蜂蜜相克(功能相反,不宜同食)。

9.莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻)。

10.不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,那样营养物质会被破坏,因此,蜂蜜最好使用50℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

11.蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。

12.服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。

13.虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则用冷开水冲兑。

14.腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。

拓展阅读:

蜂蜜的正确吃法喝蜂蜜水的禁忌蜂蜜养生养生保健专题

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